Schlagwort: Vollwertig
Ein Allerskönner-Dip und meine neue Lieblingspasta
Ich weiß gar nicht mehr wie ich auf diese Kreation gekommen bin, aber ich war von Anfang an so begeistert, dass diese Pasta mit Erbsen-Avocado-Soße seitdem zu einem meiner Lieblingsessen geworden ist.
Kein Wunder, denn bei so vielen Vorteilen kann man ihr einfach nicht widerstehen: schnell und einfach gemacht, kurze Zutatenliste, ausgewogener und vielfältiger Vitalstoffgehalt und – was besonders wichtig ist – unglaublich lecker! More …
Brot. Brotliebe. Brotkultur. Das weltbeste Vollkornbrot
In einer Comedy-Show habe ich mal gehört:
Ein deutscher Urlauber kann sich am paradiesischsten Ort der Welt befinden, der keine Wünsche offen lässt. Aber er wird immer noch etwas zu bemängeln haben: Schön.. aber es gibt hier KEIN GUTES BROT!
Ich mag keine Comedy, aber ich musste lachen. Denn es stimmt. More …
Vitalstoffreiche Vollwertkost und der Unterschied zwischen Nahrungs- und Lebensmitteln
Die vitalstoffreiche Vollwertkost wurde von Dr. Max Otto Bruder begründet. Er legt dabei den Fokus auf die Lebendigkeit und Natürlichkeit der Nahrung – im Gegensatz zu den meisten Ernährungsformen und Diäten heutzutage, die sich auf die Kalorien und enthaltenen Nährstoffe konzentrieren. More …
Frischkornmüsli: die volle Nährstoffvielfalt selbst entfalten
Das Frischkornmüsli (oder Frichkorngericht) bildet die Grundlage der vitalstoffreichen Vollwertkost. Deren Begründer Dr. Bruker unterscheidet diese Ernährungsform von anderen, indem er Lebensmittel nicht nach den Kalorien oder den enthaltenen Nährstoffen beurteilt, sondern nach der „Lebendigkeit“ und „Natürlichkeit“ der Nahrung. More …
