Workshops

L1050173 150x150 - WorkshopsIch biete regelmäßig Workshops in den Bereichen Yoga, Gesunde Ernährung, Achtsamkeit und Stand Up Paddling an.

Aktuelle Termine findest du hier und auf meiner Facebook Seite.

Wenn du lieber 1:1 mit mir an deinem individuellen Ziel arbeiten möchtest, ist mein Balance Coaching Programm das Richtige für dich.

 


Snack Workshop 300x223 - Workshops12.01.2018: Workshop Gesund Snacken

Du möchtest die Süßigkeiten in der Schreibtischschublade durch leckere und gesunde Snacks ersetzen? Du suchst nach einer Alternative, um abends beim Fernsehen nicht zur Chipstüte zu greifen?

In entspannter Atmosphäre bereiten wir ein süßes und ein herzhaftes Snack-Rezept zu. Du erhältst Infos zu wichtigen Nährstoffen, Zubereitungstipis und die Rezepte zum Nachmachen zu Hause.


Koch Workshop 300x246 - Workshops19.01.2018: Workshop Gesund Kochen trotz vollem Terminplan

Wie ist es möglich, trotz stressigem Alltag einmal pro Tag frisch zu kochen und sich gesund zu ernähren?

In entspannter Atmosphäre bereiten wir drei einfache und gesunde Alltags-Rezepte zu. Du erhältst Tipps zu Einkauf, Planung und Zubereitung sowie alle Rezepte zum Nachmachen zu Hause.


Hast du noch Fragen oder möchtest du dich gleich anmelden?
Dann fülle bitte dieses Kontaktformular aus. Ich freue mich über deine Nachricht.

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