Erst einmal Glückwunsch!
Du hast schon eine Morgenroutine und beginnst deinen Tag mit gesunden Gewohnheiten.
Bewegung und ein ausgewogenes Frühstück bieten deinem Körper die optimale Grundlage, um mit viel Energie durch den Tag zu gehen.
Schenkst du deinem Geist ebenso viel Fürsorge und Aufmerksamkeit?
Falls nicht, probiere es doch einmal mit einer kleinen Meditation oder Journaling. Beides kannst du nutzen, um dir eine Intention oder ein bestimmtes Ziel für deinen Tag zu setzen.
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