Hier findest du meine aktuellen Retreat- und Workshop-Termine.

Wenn du lieber 1:1 mit mir an deinem individuellen Ziel oder Thema arbeiten möchtest, empfehle ich dir, mein Coaching auszuprobieren.

Mutter Tochter Yoga 2 scaled - Yoga Termine

Mutter-Tochter Retreat

10.-13. August

Ihr seid Mutter und Tochter und möchtet mal wieder etwas richtig Gutes für euer WIR machen – eine Auszeit für euch beide?

Wir sind Christine und Johanna, Mutter und Tochter, und wir kennen dieses Gefühl.

Immer wieder zu denken: „Wir sollten mal wieder was zusammen machen, nur wir beide, nur für uns”, aber es dann mangels Plan und Anlass doch nicht zu tun.

Diesen Plan haben wir nun für euch geschmiedet: Ein Mutter-Tochter Yoga Retreat an einem wunderschönen Ort, wo ihr die Verbindung zu euch selbst und gleichzeitig zwischen euch beiden nähren könnt.

Wann & Wo?
10.-13. August 2023
Warpe, Niedersachsen

" Meine Intention ist, einen Raum zu schaffen, in dem du ganz du selbst sein kannst, dich immer besser kennenlernst und eine liebevolle Verbindung zu dir schaffst."

Anusara Yoga 29 Kopie scaled - Yoga Termine

Yoga & Kakao Retreat

Statt der warmen und lichtvollen Jahreszeit nachzutrauern, nähre dich jetzt durch ein paar Tagen voller Wärme und Geborgenheit – mit Yoga, herzlichen Menschen und Kakao.

Yoga eröffnet uns den weiten Raum, in dem wir uns selbst liebevoll und wahrhaftig begegnen können. 
Kakao öffnet unser Herz für die Verbindung zu uns selbst und zu anderen. 

Im Alltag können wir unsere Herzensstimme zwischen Terminen und To Dos kaum noch hören. Dieses Retreat bringt dich wieder mit dieser weisen inneren Stimme in Verbindung.

Wann & Wo?
17.-19. November 2023
Warpe, Niedersachsen

Yoga Privatstunden

in Hamburg oder online

  • Therapeutisches Yoga (z.B. bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Gelenksbeschwerden, etc.)
  • Dein Einstieg ins Yoga: Basics der Yogapositionen, Atmung und Meditation lernen
  • Peak Pose: Eine bestimmte Asana lernen (z.B. das volle Rad, den Unterarmstand oder die Krähe)

Preis pro Einzelstunde: 65 € (3 Stunden für 180 €)
Termine nach Absprache.

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Anusara Yoga 16 scaled - Yoga Termine

Yoga Kurse

in Hamburg

Di, 18:15-19:30 Uhr
Vinyasa Deep Flow
Unit Yoga, Winterhude

Mi, 20:00-21:15 Uhr
Yin Flow
Tribe Yoga Base, Eimsbüttel

Anmeldung über die Webseite der Studios.

HAST DU NOCH FRAGEN?

Oder möchtest du dich gleich anmelden? Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an. Ich freue mich von dir zu hören.

Email: info(at)bowlsandbalance.de

Tel.: 0163 3379303

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