Hier findest du meine aktuellen Retreat- und Workshop-Termine.

Wenn du lieber 1:1 mit mir an deinem individuellen Ziel oder Thema arbeiten möchtest, empfehle ich dir, mein Coaching auszuprobieren.

Andalucía 8 - Yoga Termine

Breathe & Release Retreat

Genieße die frische Nordseebrise und nimm dir ein paar Tage ganz für dich, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.

Achtsame Bewegung im Fluss des Atems hilft uns, unsere Sinne zurückzuziehen, uns selbst zu spüren und Blockaden zu lösen.

Auf diesem Weg finden wir zur Ruhe und zu uns selbst, lernen den eigenen Körper besser zu verstehen und tanken neue Kraft. 

Wann & Wo?
26.-29. Januar 2023
St. Peter-Ording

" Meine Intention ist, einen Raum zu schaffen, in dem du ganz du selbst sein kannst, dich immer besser kennenlernst und eine liebevolle Verbindung zu dir schaffst."

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Mutter-Tochter Retreat

in Planung

Dank meiner Mama Christine, die auch Yogalehrerin ist, habe ich schon im Alter von 15 Jahren zum Yoga gefunden.

Bis heute teilen wir die Begeisterung fürs Yoga, üben zusammen – zu Hause oder auf Reisen.

Teilst auch du die Liebe zum Yoga mit deiner Mutter oder Tochter? Dann ist dieses Retreat genau das richtige für euch!

Aufgrund der vielen Nachfragen planen wir speziell für Mütter und Töchter ein Yoga Retreat. Sobald Ort und Datum feststehen, findest du alle Infos hier.

Yoga Privatstunden

in Hamburg oder online

  • Therapeutisches Yoga (z.B. bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Gelenksbeschwerden, etc.)
  • Dein Einstieg ins Yoga: Basics der Yogapositionen, Atmung und Meditation lernen
  • Peak Pose: Eine bestimmte Asana lernen (z.B. das volle Rad, den Unterarmstand oder die Krähe)

Preis pro Einzelstunde: 60 € (3 Stunden für 165 €)
Termine nach Absprache.

Anusara Yoga 10 Kopie scaled - Yoga Termine

HAST DU NOCH FRAGEN?

Oder möchtest du dich gleich anmelden? Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an. Ich freue mich von dir zu hören.

Email: info(at)bowlsandbalance.de

Tel.: 0163 3379303

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