Wie du über deine körperliche Mitte deine geistige Mitte findest
Wenn Körper und Geist im Einklang sind, finden wir Balance und Harmonie. Das sagt sich so schön leicht, aber wie bekomme ich das neben Job, Partnerschaft/Familie und Haushalt im Alltag hin? Wenn du einmal den Zusammenhang verstanden hast, kannst du mit ein paar Übungen deine körperliche Mitte stärken und so auch deine geistige Mitte jederzeit wiederfinden. More …
