Smoothies
Smoothies sind der Energie – und Vitalstoffbooster schlechthin. Egal ob zum Frühstück, als Snack oder sogar zum Dessert: die vielen Variationsmöglichkeiten machen den cremigen Shake zum Alleskönner für jeden Geschmack.
Der Vorteil von Smoothies ist, dass wir viele gesunde Zutaten wie Obst, Gemüse und Kräuter einfach und in rohem Zustand zu uns nehmen können. Besonders für diejenigen, denen es noch schwer fällt, genügend frisches Gemüse zu sich zu nehmen, sind grüne Smoothies eine tolle Option. Durch das feine Pürieren werden die Strukturen der Pflanzen aufgebrochen und alle wertvollen Vitamine, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffe für den Körper verfügbar gemacht.
Grüner Immun Booster Smoothie für starke Abwehrkräfte
Egal, ob ihr gerade mit fiesen Erkältungsviren zu kämpfen habt, oder euer Körper ermattet und erschlagen von zu vielen Leckereien auf dem Sofa liegt: Dieser Smoothie macht euch wieder fit, vital und ausgeglichen!
Sommer im Glas: Smoothie mit Wassermelone und Kokosmilch
Dieses Getränk ist eine köstlich süße Sommererfrischung und schmeckt wie ein Urlaub an der Südsee. Die Wassermelone gibt dem Körper zurück, was er beim Schwitzen verliert und die Kokosmilch zaubert Urlaubsfeeling ins Glas.
Cremiger Frühstücks-Smoothie mit Vanille
Dieser Smoothie ist das perfekte Frühstück, denn er beinhaltet alles, was wir am Morgen brauchen. Wenn auch bei euch allein das Wort Bananenmilch Kindheitserinnerungen weckt, werdet ihr diese neue Variante lieben.
Sweet & Spicy Green Smoothie Bowl
Süß und fruchtig sind die Orange und der Saft, eine angenehme Schärfe kommt durch Ingwer und Basilikum. Cashewmus und Avocado machen den Smoothie wunderbar cremig. Diese Kombination ist einfach himmlisch!
Kokos-Schoko-Smoothie mit selbstgemachter Kokosmilch
Lest hier wie ihr kinderleicht eure eigene Kokosmilch selbst herstellen und daraus diesen leckeren, schokoladigen Smoothie zaubern könnt.
Süßer Hafer-Smoothie mit Feigen und Zimt
Wenn euch zwischendurch die Lust auf Süßes überfällt, ist dieser Smoothie genau das Richtige. Er stillt den Heißhunger auf gesunde Art und gibt viel neue Energie.
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